med ett träningspass tillsammans med två vänner. Det är vårt andra söndagspass tillsammans. Söndagsträningen bildades efter att en av oss sprungit ett lopp och ville förbättra sig till nästa år, då hakade vi andra tre på. Min kära sambo som en gång i tiden var lovade friidrottare är vår PT. Det är roligt att träna tillsammans med någon.

I fredags var min sista arbetsdag, så då bestämde jag mig för att gå upp tillsammans med sambon, när han åkt till jobbet, så drar jag på mig träningskläderna och kör ett pass.

Köpte även en tidning igår, " Träningsbibeln". Den tyckte jag om, vet nu inte på rakt arm hur många pass det var i den. Men det var färdiga pass som bara vara att köra. Idag blev det Boxpass, roligt men jobbigt. I morgon blir det löpning, eller rättare sagt joggning ca 4 km.

Var även till biblioteket och lånade Viktväktarnas "Gör livet lättare" - måste ju börja tänka på vad jag äter. Tycker att boken verkar bra. Vackra bilder och peppande text. Nu i början har jag inte tänkt att gå med i VV, men kanske i framtiden vi får se vad som händer.

Vikten? Jo idag stod den 77,7 kg. En hög siffra, men med tankte på att den stått så i snart ett halv år utan att gå upp eller ner så är jag nöjd. 

Det första målet med min träning är denna vecka..... Sen tar vi en vecka till. Jag tränar för att jag ska må bättre och orka mer - inte gå ner i vikt, förhoppningsvis så kommer det med sig självt.

Ha en bra dag alla!

KRAM

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eller det är väl inte det riktiga sanningen. Jag har tänkt på det ett tag. Men idag såg jag något som jag verkligen vill ha, men jag vill inte se ut så här då. Det är en klänning från Pernilla Wahlgrens collection, så jag ska gå ner så att jag kan ...